Большинство женщин, задумываются о скорейшем восстановлении своего тела после родов. Но, если мама будет уделять внимание только своему телу, то рискует потерять глубокую эмоциональную связь с ребенком, так как, все силы и время будут брошены на свою красоту. Поэтому, советуется в первые месяцы жизни ребенка, уделять большинство сил и внимания ему, а также организм восстановится после родов (заживут швы, полностью сократится матка, гормональный фон обретет стабильность). Также нужно учитывать то, что некоторое косметические процедуры запрещены во время кормления грудью.
Итак, разберемся, как привести себя в прежнюю форму, без вреда малышу.

1. Диета. Здесь вам даже поможет то, что вы кормите малыша грудью, и для вас под запретом большинство многокалорийных продуктов (жирное мясо, сладости, и многое другое). Но не переусердствуйте – ведь от вашего питания зависит качество и количество молока, получаемого ребенком.

2. Маски для лица. Первым делом, нужно удалить отмершие клетки с помощью скраба (чтобы не пользоваться магазинным вариантом, приготовьте скраб сами – возьмите тертую морковь и, смешайте ее с молотым кофе). А затем, наносите подходящую вашей коже маску.

- маска для жирной кожи: тертую морковь смешиваем с 1% кефиром и молотым геркулесом;
- маска для сухой кожи: тертый картофель смешайте со столовой ложкой сметаны и с чайной ложной оливкового масла;
- маска для нормальной кожи: тертое зеленое яблоко смешайте с геркулесом и нанесите на лицо.
Для того, чтобы стянуть поры можно использовать мякоть незрелого помидора.

3. Талассотерапия. Это салонная процедура помогающая улучшить кровообращение, наладить обмен веществ, а также вывести лишнюю жидкость и вредные токсины из организма. Заключается талассотерапия в обертывании всех частей тела с морской водой, морскими водорослями и грязями. Результатом регулярной талассотерапии является естественное похудение женщины, а также приданию большей эластичности ее коже.

4. Массаж. В период лактации разрешен лимфодренажный массаж. С его помощью нормализуется работа лимфатической системы. Он мягко воздействует на лимфатические сосуды и улучшает лимфоток. Благодаря этому, активизируется обмен веществ, и продукты распада быстрее выводятся из организма. Для достижения максимального эффекта, советуется пройти 15 сеансов с периодичностью 2 раза в неделю.

5. Крема для похудения. В их состав входят антиоксиданты, компоненты трав, морских водорослей, различные микроэлементы. Они способствуют укреплению «подтягиванию» кожи, а также повышению ее эластичности.

6. УЗИ-липосакция. С помощью ультразвуковых волн, жировые клетки разрушаются навсегда, и выводятся естественным путем (через печень). Клетки, разрушенные таким способом, более не восстанавливаются. Причем, эта процедура является самой безопасной и безболезненной для борьбы с лишними килограммами. Эту процедуру возможно проводить только после 2х месяцев после родов, а также, она запрещена во время беременности, если у вас имеются такие заболевания как: гепатит, злокачественные образования или нарушения в свертываемости крови.